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Pouding de chia à la lime

Key Lime Chia Pudding
  • Prép
    15 min + temps de réfrigération
  • Total
    4
  • Portion
    4

Pouding de chia à la lime

15 min
4

Ingrédients

  • 350 ml (1 ½ tasse) de lait sans lactose 1 % Nutrilait
  • ½ tasse de graines de chia blanches
  • 1 c. à thé d’extrait de vanille
  • 3 c. à soupe de miel
  • 3 c. à soupe de jus de lime
  • Granola de votre choix

Instructions

  1. Dans un bol, mélanger au fouet le lait sans lactose 1 % Nutrilait, les graines de chia, le miel et la vanille. Ajouter le jus de lime et fouetter pour bien incorporer.
  2. Verser la préparation dans des pots Mason ou des ramequins. Couvrir et réfrigérer pendant 6 heures, ou jusqu’au lendemain pour un résultat optimal.
  3. Au moment de servir, garnir de granola. Savourer!
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  • Prép
    60 MIN
  • Total
    8 à 10

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  • Prép
    20 - 30 MIN
  • Total
    12 portions individuelles

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  • Prép
    30 min
  • Total
    16

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- DES RECETTES CONCOCTÉES POUR LA VRAIE VIE -